Vi har två riktigt duktiga ledare som ser till att passen blir bra. Båda tycker att det viktigaste är att ha roligt och att röra på sig efter bästa förmåga.
Annika Nielsen är sjukgymnast och har lett gympa sedan 1985: barngympa, vattengympa, rygg-gympa, pilates, sittgympa, medelgympa, gubbgympa och mycket annat.
När hon inte jobbar eller gympar hittar man henne på Malmö kanotklubb eller ute i skärgården på ost- eller västkusten.
På Annikas pass går vi igenom hela kroppen och tränar kondition, styrka, balans och rörlighet till musik från 1950-talet och framåt.
Ira Gyllingberg har utbildat sig till kostrådgivare, personlig tränare (PT), samtalsterapeut och beroendespecialist. Hon har mångårig erfarenhet av träning på elitnivå och tävlar i Women’s Physique, en gren inom kvinnlig body building.
Grundstenarna i Iras träningsverksamhet är att äta rätt och rent, att må mentalt bra och att träna den fysiska kroppen.
Till vardags arbetar hon i det egna företaget Artirawellness och är även styrelseordförande för HISO, Handikappidrottens Samarbetsorganisation i Malmö.
Vi i styrelsen är glada att ni är med som ledare och hoppas att ni stannar länge hos oss.